Mit navn er Jan Aakjær

Erfaren psykoterapeut med fokus på personlig udvikling og terapi

Jeg er rigtig glad for at være psykoterapeut.

Min rejse som terapeut begyndte i 1994, da jeg uddannede mig som terapeut på Kempler Instituttet. Siden da har jeg arbejdet intensivt med terapi og personlig udvikling i mange former. Siden 2005 har jeg arbejdet som fuldtids psykoterapeut.

Jeg har megen erfaring med både individuel terapi, gruppeterapi samt supervision af professionelle.

Psykoterapeut med mange års erfaring

Oprindeligt er jeg uddannet som socialpædagog og arbejdet med børn og familier i krise har lært mig meget. Det samme gælder for andre jobs, som jeg har haft – min viden og erfaring kommer ikke kun fra skolebænken.

Min terapeutiske tilgang

I mit terapirum er det vigtigt for mig, at vi har en tryg atmosfære, hvor der er plads til både latter og tårer. Jeg lægger stor vægt på, at du føler dig tryg og set. Min tilgang er baseret på følgende principper:

Klientcentreret: Du er eksperten på dit eget liv
Ligeværdigt samarbejde: Vi udforsker sammen de udfordringer, du står overfor
Respektfuld dialog: Vores samtaler foregår i øjenhøjde, uden forudindtagede svar
Jeg har din ryg: Jeg er der for at støtte dig og være din trygge samarbejdspartner gennem hele din proces

Mit Menneskesyn

Jeg tror på, at alle mennesker:

Er født med lige værdi
Gør deres bedste for at lykkes
Har potentiale for personlig vækst og udvikling

Hvordan jeg kan hjælpe dig

Som psykoterapeut kombinerer jeg min faglige indsigt i menneskelig psykologi med din unikke viden om dig og dit eget liv. Vores samarbejde danner grundlag for en effektiv og meningsfuld terapeutisk proces.

Sammen kan vi:

Udforske hindringer i dit liv
Opdage nye muligheder og veje
Udvikle strategier for personlig vækst

Hvad siger mine klienter om mig:

Her i afsnittet forsøger jeg at give dig et billede af mig, men hvad siger andre om mig? Det som jeg oftest hører mine klienter sige om mig er, at de opfatter mig som

Rolig
Engageret
Empatisk
Rummelig
Kompetent

Og det føler jeg mig både stolt og forpligtet af.

Kontakt mig i dag for at tage det første skridt mod personlig udvikling og øget livskvalitet

Mine uddannelser

Kurser og uddannelser:

Studentereksamen – ved Haderslev Katedralskole 1977
Studium – ved Odense universitet i Nordisk sprog og litteratur i perioden fra september 1978 til oktober 1981
Uddannelse som socialpædagog på seminarierne i Odense og Haderslev fra sep.84 til jun. 1987

1 årig Basisuddannelse på “Kemplerinstituttet” i perioden 1993-94
1 årig Basisuddannelse ved Institut for gestaltterapianalyse 1999 – 2000
1 årig Basis II kursus ved Institut for gestaltanalyse 2000-2001
2 årig uddannelse til individual terapeut i krop/gestaltterapi ved institut for gestaltanalyse 2001-2003
2½ årig uddannelse som gruppeterapeut ved Institut for gestaltanalyse 2003-2006
1 årig tværfagligt kursus i kognitiv misbrugsbehandling ved Kognitiv terapicenter Århus 2006-2007
Uddannelse som NADA-instruktør i alt tre kurser 2008 (24 lektioner),2009 (30 lektioner) og 2011 (14 lektioner)
1 årig uddannelse som mindfulness-instruktør ved ID-academy 2013-2014
1-årig uddannelse i hypnoterapi ved europæisk certificeret hypnoterapeut Lone Kærvang 2022
I 2007 har jeg taget en diplomuddannelse i Schemafokuseret terapi, og siden 2007 har jeg deltaget i uddannelse, kurser og har modtaget løbende supervision i Schemafokuseret terapi. Siden 2011 har det været den primære teoretiske ramme om mit terapeutiske arbejde.
Jeg holder mig løbende orienteret indenfor retninger som kan supplere metoderne i Schematerapi bla. gennem kurser i ACT, mentaliseringsfokuseret terapi og compassionfokuseret terapi.